Terapi och dess beståndsdelar

Alla former av psykoterapi kan förklaras enligt en och samma modell (Hostrup, 2002; Lundsbye mfl, 2000). Modellen har självklart olika innehåll beroende på vilken form av terapi det rör sig om. De fyra komponenterna är: grundsyn, psykologiska teorier, terapiska metoder och terapiska tekniker.

Grundsyn
Grundsynen är förhållandet till det som är väsentligt kontra oväsentlig i en terapi. Det är alltså den värdegrund, filosofi eller metateori som genomsyrar hela systemet av psykoterapi . Grundsynen är alltså den kompas som pekar ut riktningen för en terapi. Oftast glömmer man bort att diskutera grundsynen när man jämför olika terapeutiska system. Den är för utövarna så självklar att den helt enkelt glöms bort.

Teorier
En psykologisk teori är en sammanhängande och systematiserad idé om hur människans handlingar, tankar, känslor, föreställningar och yttre påverkan hänger ihop. Beroende på olika utgångspunkter har man kommit fram till många olika former av psykologiska teorier. De olika teorierna både bekräftar och motsäger varandra. Viktigt att påpeka är att ingen psykologisk teori kan bevisas som sann. Men en användbar teori kan leda till hypoteser och antagande som kan prövas, bekräftas eller förkastas i den terapeutiska situationen. Den psykologiska teorin kan alltså ses som kartan i terapi.

Terapeutiska metoder
Metoden är terapins ram. Den ram som en terapi utförs inom förbinder grundsynen med de psykologiska teorierna. Metoden avgör om och hur man reagerar på klienten. Vilka frågor som ställs till klienten. Hur man gör för att påverka klienten. Men det är den psykologiska teorin och grundsynen som bestämmer varför det är dessa sammanhang som skall kartläggas. Metoden avgör sedan hur dessa sammanhang skall blottläggas, beskrivas och behandlas.

Terapeutiska tekniker
För att öka metodens effektivitet används tekniker. Det kan vara sätt att formulerar frågor på, rollspel, teckningar, guidningar, beröring, tystnad mm. Det är alltså redskap inom ramen för den terapeutiska metoden - men inte självständiga metoder. Det är viktigt att en terapeutisk teknik är anpassad till den terapiska metoden.

Referenser:
Hostrup, Hanne (2002), Gestaltterapi : en introduktion i grundbegreppen. Stockholm : Mareld.
Lundsbye, Maths mfl(2000), Familjeterapins grunder : ett interaktionistiskt perspektiv. Stockholm : Natur och kultur. Tredje reviderade utgåvan