Boka tid för första parterapisamtal – online


Innan ni bokar tid, vänligen läs igenom all text på den här sidan, då den innehåller viktig information om upplägget för parterapin. Detta kommer hjälpa er att få en bättre förståelse för hur parterapin fungerar och vilka förutsättningar som gäller för att delta. Om ni har några frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta mig på jens@humanprocess.se för att få mer information innan ni gör er bokning. Tack för er uppmärksamhet!

Alla parsamtal är online

Parterapin genomförs genom videosamtal, där vi använder Zoom som plattform. Som terapeut anser jag att parsamtal över videolänk är likvärdiga med fysiska möten. Många par upplever faktiskt stora fördelar med att ha sina terapisessioner via videosamtal. Att vara i tryggheten i hemmet när man diskuterar sårbara känslor ger en bekväm atmosfär, och det sparar tid eftersom ni slipper resa till en fysisk mottagning. En bra uppkoppling rekommenderas för att ni ska få ut så mycket som möjligt.

parsamtal

Om parterapin

De flesta par behöver omkring 20 samtal för att lära sig bryta de negativa mönster de sitter fast i. Att bryta de negativa mönstren möjliggör att ni båda får en relation ni trivs med, där tillit, trygghet och intimitet finns. Ibland kan det ta längre tid om man har kört fast ordentligt eller om man har med sig traumautveckling som våld eller andra övergrepp från livet innan relationen.

Parterapins upplägg

Första gången träffas vi alla tre, och de två kommande gångerna träffar jag er var och en enskilt för att även lära känna er som individuella personer. Därefter träffas vi alla tre en gång per vecka på vardagar på dagtid. Efter det första samtalet får ni tillgång till ett bokningssystem för pågående parsamtal hos mig. Där planerar ni själva era tider. Regelbundenhet är bäst för att få önskad effekt av parterapin.

parterapi online

En effektiv metod

Den metod jag använder mig av är emotionellt fokuserad terapi (EFT). Metoden är evidensbaserad, vilket i all enkelhet betyder att man har gjort studier och tagit reda på att metoden faktiskt fungerar. (Läs mer om EFT här: parterapi online).

Tystnadsplikt

Jag har tystnadsplikt, men den är inte absolut. Pågår det saker där någon person är i fara så bryts min tystnadsplikt.

Våld & missbruk

EFT fungerar dock inte för relationer där det förekommer våld och hot om våld. Om det finns missbruk av alkohol eller andra droger är det viktigt att det är något som är tryggt att prata om för att metoden ska vara effektiv.

Boka tid för par

Arvode & Betalning

Arvode för parsamtal är 1400 kr för 60 minuter. Betalningen sker efter varje samtal med Swish. Avbokning eller ombokning av tider måste ske minst 24 timmar innan utsatt tid. I annat fall debiteras fullt arvode.

E-post & sms

E-post och sms används i största möjliga mån endast för att avboka eller omboka tider. Vill någon av er diskutera parterapin, vad som sägs i terapin eller liknande bör vi ta upp det vid nästa samtalstillfälle. Behöver ni stöd innan nästa inbokade möte kan det i mån av tid finnas möjlighet att boka in Zoom- eller telefonmöten. Arvodet för samtal av detta slag är detsamma som för parterapin i övrigt.

parsamtal

Frivillig inspelning av parterapin

I metoden arbetar jag med inspelning av parterapin. Detta görs av två anledningar. Dels för att kunna hjälpa er bättre om jag skulle köra fast. Då kan jag gå tillbaka och djupare analysera vad som gör att vi fastnat och vid behov bolla med en kollega. Den andra anledningen är att i utbildningssyfte lära andra terapeuter att arbeta med metoden. Andra terapeuter som ser filmerna har tystnadsplikt. Filmerna skyddas med kryptering. Ert samtycke till videofilmning är frivilligt och ni kan ändra er om ni inte är bekväma med inspelning av parterapin.

Bokningskalendern

Nedan hittar ni kalendern med lediga tider för ett första samtal. Boka bara en tid.

All parterapi sker online via videosamtal. Boka bara en tid i kalendern, tack!

Har ni redan en pågående parterapi hos mig men hittar inte er länk? Kontakt mig på: jens@humanprocess.se

Boka tid parterapi

Finns inga lediga tider?

Här kan ni skicka in en intresseanmälan för att få reda på så fort som möjligt när det finns möjlighet att påbörja parterapi. Observera att det varierar mycket hur lång tid det tar innan jag kan ta emot nya par. Ibland kan det ta upp till ett halvår innan nya tider kan erbjudas, medan det ibland går mycket snabbare, och ni kan få ett erbjudande inom någon vecka.

Det är viktigt att notera att det inte finns en klassisk kölista. Istället skickas e-postmeddelanden ut till alla som står på intresselistan så snart det finns lediga tider. Tiderna erbjuds efter principen ”först till kvarn”. För de par som samtycker till att videofilma sina parterapisamtal (se ovan) ges en speciell förtur. De får välja lediga tider innan alla andra.

Tack för ert intresse, och jag ser fram emot att möjligtvis hjälpa er med er parterapi framöver.

Skicka in intresseanmälan

    intresseanmälan för parterapi online

    ”Ingen är en ö, och när vi tillåter oss att känna oss sammanflätade med någon annan, när vi öppnar våra hjärtan och låter någon annan komma nära, då blir vi starkare och mera levande.”

    Sue Johnson fritt översatt från Hold Me Tight