Etikett: Emotioner
-
Förändringshändelse 1: Stabilisering eller de-eskalering av parets negativa interaktion
Att förstå de känslomässiga varningssignaler som våra klienter upplever och känna igen de återkommande mönster som förstärker känslan av hot är avgörande för att hjälpa dem att minska sina självskyddande reaktioner. Terapeuten behöver förstå hur emotioner fungerar för att arbeta med de “larmklockor” som varje person uppfattar i relationen. Att kunna följa och koppla ihop…
-
Psykologisk förändring – en trygg korrigerade emotionell erfarenhet
EFT:s syn på psykologisk förändring bygger på idén att verklig och varaktig förändring sker genom korrigerande emotionella erfarenheter, som äger rum i en trygg och stödjande miljö. Enligt denna modell är det inte tillräckligt att enbart förstå sina känslor eller relationella mönster på ett intellektuellt plan; det är nödvändigt att uppleva och bearbeta dessa känslor…
-
Experiencing Scale
Mätinstrumentet Experiencing Scale (EXP), utvecklat av Gendlin (1962), används för att mäta i vilken grad en klients verbaliseringar återspeglar förmågan att uppleva hela spektrumet av emotioner samt medvetenheten om de konsekvenser som dessa känslor och upplevelser har. EXP är en 7-gradig skala som bedömer nivån av emotionellt engagemang i klientens aktuella upplevelse. I EFT-terapi är…
-
Emotioner
I emotionellt fokuserad terapi (EFT) betraktas emotioner som både orsaken till lidande i parrelationer och nyckeln till att skapa förändring. Emotioner är mycket mer än bara känsloord; de ses som en dynamisk och aktiv process som snabbt leder till handling och uppstår ur förmedvetna (prekognitiva) uppfattningar om hur situationer relaterar till en persons grundläggande behov…