Etikett: EFT
-
Parterapins tre faser: En väg till trygghet, närhet och varaktig förändring
Emotionellt Fokuserad Terapi (EFT) är en vetenskapligt beprövad metod för parterapi som syftar till att stärka den känslomässiga anknytningen mellan par. EFT hjälper par att upptäcka och förändra destruktiva mönster i sin relation, bygga trygghet och utveckla en djupare känslomässig kontakt. Terapin består av tre faser som tillsammans stödjer paret i att åstadkomma varaktig förändring…
-
Om Dr. Susan M. Johnson eller Sue
Dr. Susan M. Johnson eller Sue Johnson som hon även kallas är känd för att ha utvecklat Emotionally Focused Therapy (EFT). En evidensbaserad psykoterapimetod som fokuserar på att förbättra parrelationer genom att främja känslomässig anknytning och trygghet i förhållandet. Susan M. Johnson är en klinisk psykolog och forskare. Metoden EFT kom till under 1980-talet som…