Etikett: Anknytning
-
Förändringshändelse 2 – Tillbakadragaren engageras
Engagemang markerar en betydande vändpunkt för parets arbete i emotionellt fokuserad parterapi. När Tillbakadragaren tar risken att öppna upp sig emotionellt och möta sin partner från en självsäker och balanserad position, uppstår en ny dynamik. Den tidigare tillbakadragna personen tar initiativet och vågar begära det de behöver för att känna trygghet och närhet i relationen.…
-
Introduktion till omstrukturering av Anknytningen i Fas 2
Att definiera kärlek som en känslomässig närvaro präglad av lyhördhet och intoning är centralt för förändringsprocessen. Under Fas 2 sker en djupgående förändring där klienter öppnar upp sig emotionellt och blir mer lyhörda för varandras sårbarheter och behov. Kärnan i denna fas är att skapa och förstärka emotionella band som utgör en trygg hamn och…
-
Praktiskt upplägg av en emotionellt fokuserad parterapi (EFCT)
Ett klassiskt praktiskt upplägg för parterapi, oavsett om det sker online eller på plats i ett fysiskt rum, utgår från ett 60-minuters samtal och innebär att följa en strukturerad process för att bygga en terapeutisk allians och genomföra en bedömning av relationen. Detta upplägg kan se ut på följande sätt: Varianter på praktisk upplägg Det…
-
Anknytningsteorin ger perspektivet på vuxen kärlek
När vi frågar vad som är grunden för en lycklig långvarig relation svarar människor oftast med ett ord: kärlek. Genom att tillämpa anknytningsteorin på vuxenrelationer får terapeuter ett ramverk för att förstå och förbättra kärleksrelationer. En bra teori om kärlek hjälper terapeuten att identifiera kärnproblemen i en relation, sätta meningsfulla mål och hitta effektiva vägar…