Etikett: interventioner

  • Validering

    Validering

    Validering är centralt i parterapi inom EFT och innebär att bekräfta klientens upplevelser, vilket hjälper dem att känna sig förstådda och trygga i terapin. Detta är särskilt betydelsefullt för klienter som tidigare saknat validering i viktiga relationer. När klienterna känner sig validerade vågar de dela mer om sina upplevelser och kan bättre hantera känslor av…

  • Reflektion – en av de viktigaste EFT-interventionerna

    Reflektion – en av de viktigaste EFT-interventionerna

    Reflektion är en central intervention inom EFT och fungerar som en grundläggande byggsten för andra interventioner inom metoden. Terapeuten uppmärksammar och sätter ord på klientens mest framträdande emotion i stunden, baserat på deras upplevelse. Detta handlar inte bara om att återge eller parafrasera, utan om att använda terapeutens egen empatiska förståelse för att formulera ord…

  • EFT-Tangon – De 5 makrointerventionerna

    EFT-Tangon – De 5 makrointerventionerna

    EFT Tangon är en central makrointervention inom EFT-metoden som består av fem moment, utformade för att hjälpa terapeuten att skapa och bearbeta korrigerande emotionella erfarenheter. Dessa steg används återkommande och anpassas flexibelt efter parets behov och deras framsteg i förändringsprocessen. Även om EFT Tango följer en strukturerad form, är den flexibel till sin natur, vilket…